Description

Le Burn-Out Parental (BOP) est un accompagnement structuré, basé sur un protocole conçu par deux chercheuses spécialisées dans l’épuisement parental. Il débute par un temps d’écoute confidentiel permettant d’identifier les signes d’épuisement liés à la surcharge familiale, à la pression et à la culpabilité. Un diagnostic précis est réalisé, puis des outils concrets et progressifs sont mis en place pour retrouver un équilibre, prendre soin de soi et renouer avec le plaisir d’être parent.

Les consultations se déroulent dans un cadre respectueux, confidentiel et sans jugement.

Bienfaits

Allègement de la charge mentale

Meilleure gestion des émotions

Mise en place d’un cadre clair et cohérent

Communication relationnelle plus apaisée

Renforcement du lien parent-enfant

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Tarif & durée

1h - 60€

À régler sur place

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