La réflexologie est une technique manuelle et naturelle qui consiste à exercer un toucher spécifique sur des zones du corps appelées « zones réflexes ». Ces dernières sont en relation avec des membres, des organes, des glandes ou des parties du corps). Un toucher particulier de ces zones réflexes permet d’agir sur les parties du corps en lien avec les zones stimulées. Car la réflexologie considère que les mains, les pieds, les oreilles, le ventre, le visage, etc… sont des représentations miniatures du corps humain.

La réflexologie peut se pratiquer à toutes les périodes de la vie dès la naissance et permet :

• D’apaiser le stress,


• De réduire les tensions musculaires,


• D’améliorer la circulation lymphatique et sanguine,


• De stimuler l’influx nerveux,


• De renforcer l’immunité,


• D’aider à rétablir l’équilibre naturel du corps,


• De soulager divers maux du quotidien : insomnie, allergie, dépression, règles douloureuses, acné, troubles durant la grossesse, bouffées de chaleur, etc…


• De prendre soin de soi.

La réflexologie peut être pratiquée à chaque saison pour mieux s’adapter aux changements climatiques grâce à des séances de réflexologie saisonnière.

La réflexologie saisonnière est basée sur le calendrier semi-lunaire chinois qui comporte 5 saisons (le printemps, l’été, l’intersaison, l’automne et l’hiver). La réflexologie saisonnière repose sur le principe des 5 éléments (Bois, Feu, Terre, Métal, Eau) selon l’énergie chinoise. Ainsi, chaque saison est en correspondance avec un organe par exemple : le printemps avec l’élément bois et l’organe Foie, l’automne avec l’élément Métal et l’organe Poumon, etc… La médecine chinoise nous rappelle qu’il est important de respecter le rythme des saisons pour rester en bonne santé et prévenir des maladies. A chaque changement de saison nous vivons des bouleversements qui influent sur notre mental et notre physiologie. Ainsi, la réflexologie saisonnière permet de soutenir l’organisme pour mieux s’adapter à ces changements de saison.

La réflexologie dorsale permet est très appréciée pour les personnes souffrant de douleurs de dos, sciatiques, cruralgies, insomnies, céphalées, fatigue mentale et physique, douleurs et tensions musculaires, troubles de l’humeur, anxiété, surmenage, etc…. Cependant, elle permet de soulager pour les pathologies de tous les systèmes du corps : cardio-vasculaire, digestif, respiratoire, urinaire, etc… Les séances se déroulent sur une table de massage. J’utilise des pierres chaudes durant la séance.

La réflexologie comprend certaines contre-indications :

• Durant le 1^er trimestre de la grossesse,


• Certains cancers (du sang ou de la lymphe),


• Phlébite ou problèmes circulatoires graves (AVC moins de 6 mois),


• Les fractures ou plaies importantes.

Tarif : 30min 30€ (à régler sur place, attention pas de CB)